Dodaci prehrani (tzv. suplementi) dio su svakodnevice mnogih sportaša. O opravdanosti njihovog uzimanja govorit ćemo drugom prilikom, no jedno je sigurno. Svako uzimanje dodataka prehrani za sportaša predstavlja rizik za pad na dopinškoj kontroli. Ne postoji 100 postotno jamstvo da u nekoj tableti, prahu, tekućem pripravku ili kapsuli nema zabranjene tvari koja će se nakon unosa u organizam naći u urinu ili krvi te dovesti do pozitivnog rezultata na dopinškom testu.
Kako je uopće moguće da dodatak prehrani koji se nalazi na tržištu može sadržavati zabranjenu tvar? Više je tome razloga.
Prvo, proizvođač svjesno može proizvoditi dodatak prehrani u kojoj je zabranjena tvar. Slučaj je to s nemalim brojem proizvoda koji se mogu kupiti preko Interneta. Štoviše, često se ta zabranjena tvari navodi na deklaraciji.
Ozbiljni sportaši čitaju deklaracije proizvoda, uspoređuju njihov sastav s listom zabranjenih tvari i tako na vrijeme eliminiraju proizvode koji mogu istodobno ugroziti njihovo zdravlje i fair play na natjecanju.
Dodatke prehrani s nedozvoljenom tvari neki sportaši rekreativci uzimaju ciljano i većina ih je svjesna rizika za narušavanje zdravlja. Npr. uzimanje testosterona putem suplemenata u cilju povećanja mišićne mase može, između ostalog, kod muškaraca dovesti do neplodnosti i raka testisa.
Nadalje, zabranjena tvar može u dodatku prehrani biti prisutna uz znanje proizvođača bez da je to navedeno na deklaraciji.
Isto tako, zabranjena tvar može biti dio mješavine čiji je sastav tajan i zaštićen patentom, a označen s ® (R u kružiću). Sportašima koji podliježu dopinškoj kontroli preporučuje se ne uzimati takve suplemente. Jednostavno, ne možemo znati točan sastav proizvoda što predstavlja rizik za unos zabranjene tvari u organizam.
I naravno, zabranjena tvar se u dodatku prehrani može naći nenamjerno. Zamislimo da neka farmaceutska industrija legalno proizvodi hormon rasta kao lijek. Nakon njegove proizvodnje postrojenje se omaškom ne opere prema propisu. Ako se dio postrojenja nakon toga koristi u proizvodnji vitamina D kao dodatka prehrani on će se onečistiti (kontaminirati) hormonom rasta. Uzme li ga sportaš koji potom pristupi dopinškoj kontroli, rezultat će biti pozitivan.
Iz rečenog se može zaključiti kako nema dodataka prehrani koji su 100 % sigurni.
Ako ste sportaš koji može biti odabran za dopinšku kontrolu, svakako izbjegavajte dodatke prehrani kupljene preko Interneta.
Isto tako, imajte na umu da što više dodataka prehrani uzimate veći je rizik za unos zabranjene tvari. Nemojte kupovati suplemente od proizvođača koji su bili akteri neke afere odnosno zbog čijih su proizvoda sportaši pali na dopinškoj kontroli.
Nemojte uzimati suplemente od drugih sportaša.
I, najvažnije. Imajte na umu da je sportaš prvi odgovoran za sve zabranjene tvari koje se nađu u njegovom tijelu. Vodite računa o svemu što unosite u svoj organizam. Nemojte dopustiti da vas nepažnja, lakomislenost i naivnost koštaju zdravlja, sportskog rezultata i ugleda.
Preporučila dr.Vesna Bosanac
Sport nedjeljom emisiju pratite uživo svake nedjelje na SP TV od 17:00…. repriza nedjeljom na SPTV od 23:00…ponedjeljkom na SPTV u 10:15, K5 Split TV, Šibenik TV u 20:30 sati, HN TV utorkom od 22:00….Kreator TV i Osiječka TV od ponedjeljka do srijede u terminima 21:00 i 14:15
