[ad_1] <br> Banane pomažu kod lučenja serotonina, toplo mlijeko je umirujuće za cijelo tijelo, orašidi sadrže triptofan koji potiče melatonin, a sok od višnje osigurat će bolji san bolje od čaše vina <br>[ad_2] <br>Cijeli članak dostupan je na <a href="https://www.24sata.hr/lifestyle/lakse-cete-usnuti-hrana-koju-je-dobro-pojesti-prije-spavanja-749091"target="_blank">24sata.hr</a> <br> <br>